Com ajudar els nens després del terratrèmol - No perdis

Anonim
COM ACONSEGUIR ELS NENS A SUPERAR LA TERRA

COM ACONSEGUIR ELS INFANTS DESPRÉS DE LA TERRA -

Com sempre, quan es produeix un desastre col·lectiu, un drama apocalíptic com el terratrèmol de la nit del 23 d’agost, una emergència que intervé comunitats senceres, les més exposades als riscos de les conseqüències, són ells, els nens. Save the children recomana, en aquestes circumstàncies, calibrar les intervencions de suport, cura i ajuda, en funció de l’edat dels nens. Si són molt joves, per exemple, mai com en un moment com aquest depenen completament dels seus pares. I si són grans, han patit un xoc que es mantindrà enganxat al cap durant tota la vida. Per tant, amb terratrèmols i emergències, cal ser lúcid, actiu i racional per proporcionar assistència als nens . Amb 10 moviments i actituds que resumim per als nostres lectors.

Llegiu també: accidents domèstics: com mantenir els nens segurs a casa

COM ACONSEGUIR ELS NENS A SUPERAR LA TERRA -

En aquests casos, parlem d’ estrès posttraumàtic que es pot i s’ha d’abordar de la manera adequada, especialment en els nens. L’objectiu és poder limitar els danys d’un esdeveniment que en tot cas romandran indelebles en els seus records . En primer lloc, cal treballar sobre la percepció del món que els envolta, que després d’un terratrèmol sembla ser el lloc més insegur que hi ha . Vegem amb detall quines són les precaucions que han de tenir els pares per ajudar els fills a superar aquest mal moment .

AJUDEU ELS NENS A SUPERAR UN EVENT TRAUMÀTIC -

  • Primer has de saber reconèixer el trastorn . Un nen que ha estat especialment marcat per l’esdeveniment es fa molt exigent i difícil de calmar. Té dificultats per menjar o dormir, és menys alegre del que és habitual i sovint és silenciós. En aquests casos, cal parar més atenció al seu comportament i no subestimar els possibles riscos.
  • Cerqueu la tranquil·litat i el temps necessaris per passar un temps de qualitat amb els vostres fills. El diàleg és especialment important: utilitzeu un to de veu baix i tranquil i, si el veieu especialment trist, no escatimeu els abraçats i les abraçades. A mesura que parles, escolta les seves preguntes, encara que siguin repetitives i respongui-les sincerament.
  • Per molt difícil que sigui evitar la seva ansietat i les seves preocupacions, malgrat la seva jove edat, els nens solen adoptar inconscientment l’estat d’ànim d’altres membres de la família.
  • No els mantingueu a les fosques del que passa: utilitzant paraules senzilles i exemples concrets, expliqueu-los la situació i què caldrà fer per solucionar els problemes, intentant sempre transmetre confiança en el futur .
  • A la vostra vida diària, mantingues el menjar i el somni amb regularitat . Són els referents de la vida d’un nen i en aquestes situacions, on tot és nou, cal intentar mantenir la normalitat allà on sigui possible .
COM AJUDAR ELS INFANTS DESPRÉS DE LA TERRA
  • És important que les mares lactants continuïn fent-ho perquè la llet materna és el millor aliment que hi ha mai, no només pel que fa a la nutrició, sinó també des del punt de vista emocional.
  • Eviteu que els més petits es trobin en situacions en què pugui tornar a aparèixer la memòria del trauma . Per exemple, no es recomana deixar-los davant del televisor per veure especials o serveis sobre les notícies en què es repeteixen les imatges del terratrèmol.
  • En aquest sentit, intenteu allunyar el nen del caos, dels sorolls forts i repetits i, sobretot, procureu no barallar-vos davant la seva presència.
  • Aquests dies, presteu molta atenció a estimular les seves habilitats d’aprenentatge i desenvolupament . És important trobar noves idees cada dia que puguin fomentar la imaginació i les ganes d’aprendre.
  • No us perdeu visites i vacunacions rutinàries . Portar els fills regularment al pediatre és una bona pràctica que és encara més vàlida en aquestes ocasions en què es pot posar en perill el seu creixement psicofísic regular.

PER TROBAR MÉS: Com animar els nens. I fer-los créixer més segurs

accions